Zážitkové tvoření pro ženy

14.08.2026

Termín a čas: 5x čtvrtky od 17.9., 18-20 hod., 1000 Kč

POZOR: akce se koná ve spolupráci s RKC Paleček na adrese Písecká 17, P3.

Zážitkové tvoření ve skupině. Poznejte samy sebe díky výtvarné tvorbě.

Skupina je otevřená všem ženám, které mají chuť tvořit a zájem objevovat sebe sama skrze výtvarný projev. Nejde nám o výtvarnou dovednost ani o estetický výsledek díla, nepotřebujete výtvarné nadání.

Účast ve skupině nemá za cíl léčit, ale přes výtvarný prožitek lépe porozumět sobě, světu, lidem a zároveň je to zastavení se tady a teď, spočinutí a dočerpání.

Společně budeme výtvarně tvořit, prožívat i mluvit, avšak bez hodnocení a kritiky. Budeme společně sdílet své prožitky a pocity a navzájem se obohacovat. 

Artefiletická skupina bude mít tento průběh:

  • Přijďte alespoň 15 minut předem, abyste se v klidu připravily, vydechly, daly si pití, rozkoukaly se.
  • Seznamovací technika – krátká aktivita, naladění se, společný kruh.
  • Rozehřejeme se – seznámení se s výtvarnými technikami nejen pro ty, kteří malovali naposledy ve škole.
  • Hlavní výtvarná činnost – práce na dané téma. Většinou si budete moci zvolit, jaké výtvarné médium použijete.
  • Prostor na vyjádření se ke svému artefaktu – zde můžete říci, sdílet s ostatními, co VY chcete. Své myšlenky, dojmy, pocity z tvorby, otázku. Někdo mluvit nemůže, někdo může jednu větu, někdo nám vyloží své nitro…
  • Závěr – ukotvení se, zhodnocení průběhu setkání a to, co si odnášíme.

Potřebný materiál bude zahrnut v ceně. Doporučujeme pohodlné oblečení, které bude možno ušpinit.

Pro tvoření pro vás budou připraveny pastelky, suché pastely, olejové pastely, vodové barvy, anilinky, tempery, papíry všeho druhu a další.

Aktivita je podpořena MČ Praha 3 v rámci projektu Obec přátelská rodině.

Více Informací - Nejčastější otázky

Zvládnu to? Je tahle skupina pro mě? Musím umět kreslit?

  • Myslíte so o sobě, že neumíte kreslit? nevadí, naopak! Ve skupině se nebude známkovat ani hodnotit, neporovnáváme. Víc, než výsledek je pro nás ve skupině důležitý samotný proces tvoření a jak se v něm cítíte.
  • Ráda malujete, kreslíte? Skvěle! Zážitkové tvoření vás tedy jistě bude bavit!

Pro koho je skupina určena?

Pro všechny ženy 18+, nezáleží na zkušenosti s výtvarnou tvorbou.

Co je artefiletická skupina?

Artefiletika je zážitková tvorba, která nemá za cíl léčit, ale pouze dobíjet, rozvíjet, objevovat se. Od výtvarky se liší tím, že po tvorbě následuje reflektivní rozhovor – prostor pro sdílení myšlenek, dojmů, pocitů pro všechny ve skupině. Díky tomu dochází k uvědomění si prožitkových obsahů.

S jakými výtvarnými materiály se pracuje?

Snažíme se o rozmanitost a také o možnost vyzkoušet si něco doposud neobjeveného. Pracovat můžete s pastelkami, voskovkami, suchými pastely, olejovými pastely, vodovými barvami, anilinkami, temperami a s papíry všeho druhu a dalším materiálem a pomůckami.

Má každé setkání nějaké společné téma?

Ano, většinou tvoříme se zadáním. Někdy se zadává jen téma a vybíráte si materiály, někdy zadávám oboje.

Je nutné se zúčastnit všech setkání?

Ano, vřele doporučuji. Setkání budou mít určitý vývoj, dynamiku, budou na sebe navazovat a také vztahy ve skupině se budou prohlubovat. Pokud byste už dopředu věděla, že se nemůžete účastnit několika setkání, není tato skupina pro vás vhodná.

Mění se lidi ve skupině?

Ne, tak, jak se skupina sejde, bude spolu pokračovat ve všech pěti setkáních. Základem takové skupiny je vytvoření bezpečného prostředí a jasnými pravidly. Tato skupina je uzavřená, není tedy možné se do ní přidávat v průběhu a není ani dobré ji opustit před jejím skončením.

Přihlášení do této skupiny probíhá přes rezrvační systém RKC Paleček tady:

https://rcpalecek.webooker.eu/flutter/#/courses/semester/22722/course/154473/tab/course-info



Share